暑期考研到底该不该放弃？

转眼2022年的暑假快要过半了，23届考研的同学你们复习得怎样了？

暑假阶段是备考的“黄金期”与“劝退期”，每年都会有很多同学在这个时候出现焦虑、疲倦的心理；再加上这时会有一些暑期实习机会、秋招提前批次等外部因素，可能会导致一些备考同学干脆就放弃了。

然而，如果熬过了这段艰难的时刻，后面的复习将会是柳暗花明，一马平川了。那么这段时间如何有效地渡过，来看看学姐作为一个过来人的经验吧！

一、消除放弃的想法

学姐在进入八月份之前，也有过放弃的想法。总结起来其实是外界因素要多于自己的主观因素。

1.以知识点太难为理由的焦虑都是借口。

按正常的复习计划执行，这个时期应该是把英语单词、公共课基础知识点、专业课的框架和重难点至少要过一遍了，对备考的难度早就应该有个准确的认知。但是不要太担心做题的正确率，毕竟距离真正上考场还有五个月的时间，以数学和英语阅读为例，这个时期错题数量不超过半数都是正常的，对错题对应的知识点耐心回过头去查缺补漏即可。

1.不要盲目攀比，相信自己制定的复习计划是没有错的。

这时有很多同学会因为看到周围的同学复习进度比自己快而感到焦虑，甚至认为自己考不上了。这里想说的是，每个人的基础、目标都不一样，备考的难度也不一样，不要看到别人学得快就陷入到自我怀疑中。另外，别人的复习效果未必有你脚踏实地的好。

3.给自己除了考研“没有别的退路”的心理暗示。

七月末是应届毕业生的离校季，按今年的就业和考研形势，目前学校内应该还有好多没有确定“出路”的学长学姐。他们每天不是在求职就是在求职的路上，或者干脆“躺平”了。当你学不下去的时候，可以预测一下明年这个时候自己是怎样的状态。如果继续学下去，可能是会是拿到“录取通知书”准备享受研究生的学习生活；如果放弃，可能会是每天迷茫不知所措。把这种焦虑化为力量，适当给自己一定的激励，每天多学一点，就会减少未来不确定的概率。

除了立下不要放弃的flag，心态的调整和科学的复习计划更加重要。

二、暑期复习心态

暑假备考的核心在于“高效”，因为这时没有学校课程和事务的干扰，几乎每天可以全精力投入。因此，暑假阶段要将复习心态调整为“专注”模式，一天当成两天用。

1.卸载掉手机和电脑中的游戏

放松身心的方式有很多种，千万不要选择玩游戏。玩游戏不仅是占用大量时间，而且也是一项既要用脑也要消耗体力的活动。学姐当年也见到过很多暑假借着考研的名义，在学校打游戏的同学，最后也都纷纷“弃考”了。对于备考来说，玩游戏“百害而无一利”。如果想要做到放松身心、劳逸结合，同学可以利用晚饭后的一个小时做一些有氧运动，听听音乐，看一部电影。

2.拒绝无用的社交

大学阶段的社交活动，例如喝酒、唱歌、逛街、社团等，只有参加零次和无数次之分，圈子一旦陷进去了就很难出来。如果焦虑的情绪真的给自己带来了心理上的问题，建议及时找学校的心理咨询室或专业的心理医生调节，不要在无用的社交中迷失自己。

3.不要丢掉坚持去图书馆或自习室的习惯

考研需要“天时地利人和”，环境真的很重要。“宿舍是堕落的温床”，这是大学生普遍相信的真理。图书馆和自习室良好的学习氛围能够时刻影响自己快速进入学习状态。另外，在校期间这些场所都是免费使用的，好好珍惜这半年全职复习的机会，除了校门，想要找到免费使用的学习场所是很难的。

三、各科目的复习计划

1.英语

首先，单词还要坚持背，建议放在每天早起后的1个小时进行，并且晚上睡前1个小时要复习早晨背过的。这里不建议同学按着单词书背了，最好是把历年真题的所有文章和所有选项先逐字逐句翻译出来，把里面常见和常用的单词挑出来集中背。背的时候要“走心”，不仅要思考在题目中的意思，还要总结这些单词的词根词缀、同义词、一词多义、常见固定搭配等。

其次，阅读真题不宜追求“刷”的速度和数量，应重在质量，建议一天1-2篇即可。文章要精读，要会拆解文章中的长难句，并且要对错题的类型、干扰项进行总结。

最后是作文，作文在8月开始复习是刚刚好的，这个时期不要急着背模板，可以开始学习一些作文的结构框架，小作文的格式要求，扩充写作素材和词汇量等。

2.政治

政治之前没有复习的同学，八月份一定要开始学习了。这里建议政治的学习最好是报班，政治的知识点虽然繁杂，但是学习起来难度不大，比较依赖知识点的归纳整理和应试技巧。因此，专业的机构可以帮助同学系统地整理知识点和应试策略，为后面复习专业课节省时间。

这里建议同学在听网课的同时，可以配合刷《马哲》《毛概》《近代史》《思修》四个部分的选择题。大题这个阶段不建议开始“背”。

3.专业课

专业课这个阶段应该是把知识点整理完整，并归纳出重难点。对于考管综、法硕、教育学等统考专业的同学，暑假阶段是决定目标院校的重要时期，7-8月的复习效果直接决定了能够“上岸”什么样的学校。因此，八月不止要看书，还要多动笔，多做题，八月末抽出一周的时间进行两次模考，对择校有一个心理预期。

对于非统考专业的同学，这个阶段非常不建议换目标院校和专业，半路换专业，意味着之前的努力“前功尽弃”了。既然目标已定，最好是全力以赴。

总之，考研是一段艰辛的旅程，把泰戈尔的一句话送给全力以赴的你：“尽管走过去，不必逗留着采鲜花来保存。因为在这一路上，花，自然会继续开放。”希望各位23考研人们加油度过暑假这个艰难的时期，暑假利用好了，后期便是“柳暗花明”。

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