寒来暑往，日复一日，考研的硝烟日益弥漫，在最后的2天，一起来看看海文考研辅导班小编给大家的几点建议，希望2020考研的同学们都能在考场上超常发挥。

1、数学：注重基础，分析错题

最后阶段，数学要注重基础，不必太在意分数。建议把自己的错题好好巩固一下，分析一下错题原因，提高计算能力，会做的题目要把结果算准确。

注意自己的做题顺序，先易后难，考场上千万不要为一道难题而花费太多时间，要学会取舍。考场上建议选择题做完，就要涂答题卡，以免造成最后交卷时来不及涂卡。答题时，要看清题号，千万不要把题号答错了。

2、英语：坚持动手，加强写作练习

加强对写作的训练，总结自己的写作模板。最后7天，每天或者每隔两天要写一篇作文，不管会不会写，不管写得有多滥，都要硬着头皮写。只有动手写了，才能杜绝提笔错字，才能下笔如有神，才能有那种一气呵成的感觉。否则，考场上你将会提笔忘字，错字连篇，抓耳挠腮。

当然也要注意答题顺序，比如先写作后阅读，然后翻译，最后完型。能把作文和阅读做好，考研英语成绩就不会太差。涂卡时，记得看清题号，以防题号涂错。

3、政治：大纲为重点，答题有条理

最后阶段，以大纲考点精缩为重点，每天早上要抽一两个小时狂背政治，注意总结政治答题的套话和技巧。

字体很重要，一定要工整，确保卷面整洁，切记不要乱涂乱画。要看清题号，千万不要把题号答错了。比如，有些同学答题时，发现答错了，只能涂改掉，就把答题内容写在别处，然后用箭头来标记自己的答题内容，这种方式让阅卷老师很不爽，影响卷面分，甚至电脑阅卷无法识别，直接零分。所以一定要避免出现这样的情况。

做分析题时，要有条理，分要点去答题，列出一二三等要点。政治时间比较充分，做分析题时，卷面注意留白，每个题目，答案可以答到答题纸的2/3处，以便后面检查时，发现需要补充要点进行及时补充。

4、心态：心静如水，激情似火。

保持身心状态平稳。要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间计划，避免消极情绪的不良影响。要知道良好的心态是成功的一半，越到最后，越要注意心态的调整。不要想太多，不要想考试的结果，排除杂念，安心备考。要做到心静如水，激情似火。

信心比黄金更重要，要坚定信念，充满信心，不要老担心自己考不上，不要老害怕自己发挥不好，尽最大努力证明自己，相信有付出必有回报！

当然我也知道，很多同学在这个时候会有一定程度的自我怀疑，这是很正常的。不要试图做完人，要尽力做好自己应该做的。多给自己积极的心理暗示，写小纸条给自己，比如“加油”“再坚持一下”等。和研友聊天，聊轻松的话题缓解压力。切忌不要互相攀比，完全没有意义。你需要的，是相信自己，并坚持到最后。

5、注重饮食、身体及睡眠

保证合理饮食。定时就餐，饮食清淡，保证全面和充足的营养摄入，这对于抵抗紧张情绪和保持良好状态都是非常必要的。冲刺阶段切忌乱吃东西，避免引发肠胃不适、影响备考宝贵时间和精力。

不要忽略对身体的锻炼，坚持体育锻炼，每天坚持跑步，以饱满的精力和体力去迎接考试。坚持锻炼，有利于排解紧张情绪，提高复习效率。

不要太在意自己的睡眠，顺其自然，睡前可以用热水泡泡脚，有利于促进睡眠。实在睡不着，可以听听音乐，看看书，有睡意了自然也就睡着了。如果真的失眠，不妨听听金刚经，据说对治疗抑郁、失眠很有效，不妨试试。

最后，考场上一定要坚持到底，不要轻易弃考。不到考试结束决不放弃，要始终充满信心，请记住：人难我亦难，题易我不大意。考完一门，忘记一门，安心准备下一科的考试，切记：不要与别人对答案。请牢记：守得云开见月明，坚持到底就是胜利！

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