考研真的需要那么早起吗？
2022-07-09 12:45:00
夏日蝉虫鸣，酣眠就是香，眼瞅别人读书忙，奈何就是难起床，心中不禁悲凉，自怨又自丧。这是不是一些考研人现在的心理写照？其实，考研和早起没有必然联系，至于要不要早起，起多早？因人而异，学习的效率和效果更重要。
一、学长学姐说
先来看一下已经上岸的学姐学长怎么说？
可以看到学霸们对于这个问题，都表明了效率才是关键，也并不需要太早起床。大家可能会说，学霸当然不一样啦，那么大多数人考研都是什么时候起床的呢？文文对此做了一个调查。
二、数据调查
从上述数据可以看出大多数同学选择6～8点起床，这个时间点也是大家都比较认同的标准起床时间。既然学霸和大多数人，都是6~7点左右起床的，那么证明这个时间点还是有一定参考价值的。最后文文通过综合考量，为大家制定了一份复习规划，大家点击查收~
三、复习规划
建议每天的学习时间安排如下：
上午8:00-12:00
下午14:00-18:00
晚上19:00-23:00
以这三块时间为主，
总共学习时间12个小时，
科学表明：人脑能够清醒的黄金时间，这三块时间都包含在内。
那么，每段时间适合做什么呢？下面文文给大家分析分析：
时段 | 任务 | 事项 |
7:00-8:00 | 起床时间 | 刷牙、洗脸和吃早餐，8:00左右差不多能坐到书桌前，开始一天的复习，喜欢早起的小伙伴要是能早到自习室，那就可以先背写英语单词，也可以背政治。 |
8:00-9:00 | 单词积累 | 刚到自习室，注意力很容易被分散，为了避免走神而浪费时间，可以先背一背单词，中英文对照轮回默写一遍，这样能加深印象，那如何能有效记住单词呢，当然是多读多背多记，背多了，也就记住了。 |
9:00-12:00 | 数学时间 | |
14:00-16:30 | 英语时间 | 考研英语前期复习以单词和阅读为主，完形填空、新题型、翻译和作文可以放到后阶段去复习。 |
16:30-18:00 | 政治时间 | 政治按照大纲最好自己总结一个背诵框架出来，这样会有助于加强记忆。 |
19:00-21:30 | 专业课时间 | 文科类专业的同学，可以学完一章内容后再采用抽问或者复述的方法来记忆。 |
21:30-23:00 | 总结时间 | 今天有哪一块没学透的，明天再过一遍，之前的错题也可以拿出来做一遍，争取做对。 |
不考数学的同学，可以数学时间挪到专业课或者英语上，灵活调整。
综上，这样的一天不也有十几个小时的学习时间吗？为了早起而早起，就很容易出现这样一种现象：觉得自己努力了，又好像没努力，感觉哪里不对劲，但又说不上来哪里不对劲，还把自己累得要命。
要不要早起和效率高不高没有多大的关系，重点是要找到适合自己的作息表，然后试出最舒服和最高效的状态去投入学习。
你考研早上是几点起来的，在评论区分享分享吧~
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