离考试还有不到5个月，感觉复习不完了应该怎么调整？

现在8月，离考试还有不到5个月，感觉复习不完了，很焦虑很崩，应该怎么调整呢？

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现在有焦虑情绪是非常正常的，而且我告诉你不仅你焦虑，全国至少有20%的人跟你一样焦虑。

不信，你看。据相关数据显示，每年考研弃考率都在10%-20%左右，2022年广东省弃考率最高，原本应该26.3万人参考，实际却只有21.3万人考试，弃考率达19%。

所以焦虑不用慌，正视自己的心理状态，解决问题才是关键。一味的精神内耗，只能让自己充当“考研分母”。如果你确信你就是要考研，就是要上岸，就用奋斗来抵抗焦虑，做考研大军中的强者、胜者！

（图源网络，侵删）

啥也不说了，老实准备比什么都强。不是有一句话说得好，“焦虑最主要的原因在于想得太多做得太少”，所以打败焦虑最好的方式就是行动起来，让自己没有时间焦虑。

以下是我考研时8-12月的复习安排，大家可以参考一下，不过最主要还是要结合自己的实际情况安排。

一、8-12月各科复习规划

看完8-12月规划，有没有觉得稍微安心一些了呢？

二、学习方法推荐

工欲善其事，必先利其器。掌握科学的学习方法才能事半功倍。

（一）学会思考总结

人与人之间的差距很大程度上是思维上的差距，有的同学成绩好，有的同学成绩差，区别就是思维方式不同。善于思考，可以锻炼我们的思维方式，不停地发现问题，总结问题，思考问题，进而解决问题。思考的过程就是我们不断反思进步的过程，帮助我们对待问题有更深层次的了解，进而做出更准确的判断，考研对学生知识运用能力的考察正是体现在此处。

（二）合理规划安排

上面给大家分享了8-12月复习安排，是每个月应该达成的目标。我们还可以将目标安排不断细化到每周，每天。将任务明细化，可以清晰地知道每天要做什么。再根据每一天的达成情况，反思总结，及时纠正调整自己状态，保证自己每天都在进步。我当时就是给自己拟定了每天的作息安排，时刻提醒自己每天的任务，并做好复盘。

（三）利用好错题集

俗话说，好记性不如烂笔头，备考计划当然少不了错题集。写出原题、错因，相关的知识点也要进行归纳，提醒自己是哪个环节出现了错误，比如是英语的长难句方面，提醒自己这部分还掌握不好，需要多下一番功夫，多向同学和老师请教，弄清楚句子结构。最重要的是每隔一段时间要复习，温故而知新，每次复习都会有新的发现，把原题盖住，看看自己能不能写出正确答案。

三、保持良好的心态

有些同学看到周围研友复习得比自己快，正确率比自己高，就会格外慌张，觉得自己低于平均水平，被远远地甩在了后面。其实这种情况不用着急，也不要心态崩了。希望大家可以记住，考研是一个人的战斗，大家报的学校不同、专业不同、基础不同、复习时间也不同，不存在可比性。千万不要自暴自弃，按部就班的复习即可。

考研走到现在，真的已经很不容易了。万事开头难，已经挺过了最初的阶段，后面的时间主要就是对自己复习的内容进行查漏补缺、巩固强化。只要你一步一个脚印，踏实备考，星光不负赶路人，时间会给你答案。

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