北京体育大学考研辅导班：运动医学考研难度大不大？

大家好，我是来自北京体育大学运动医学与康复学院运动医学的学姐，可能大家对北体的运动康复比较了解，对运动医学了解的比较少。下面我来介绍下北体的运动医学这个专业，以及上岸经验。

北体运动医学考的是622运动医学综合，有运动医务监督、运动损伤、运动营养学、运动处方这四个方向。大家看到这四个方向就能大致明白北体的运动医学是干什么的吧，运动医学涉及的方面特别广，在医科大的运动医学就偏向临床手术了，如ACL手术、肩袖损伤手术、髋关节置换等，北体的运动医学就不设计这些，更多的关注于竞技体育的保障和科研以及一些慢病的运动干预。慢性疾病的运动干预这个现在是康复比较热门的方向。介绍完了这个专业，下面就讲我的考研上岸经验心得吧。

首先就是专业课的准备了，北体没有指定的参考书目，但是给了考试大纲，分了四个方向，就是我上面所说的。没有指定参考书目，只要不傻那肯定得用北体自己出的书。因此，我看的是北体出版的运动医学、运动膳食与营养、ACSM运动测试与运动处方、实用运动医务监督。首先，一定要有个概念，书是要多看的，想着看就一遍那是肯定不行的，我那时候看了三遍，*一遍的时候，是力求看全看细，知道这四门课一共都包含哪些知识点，不明白的地方一定给看懂了，也不需要背，对考试内容有个全面了解就行。第二遍就得开始整理笔记了，对照着大纲，一定要按照答题思路去整理，这样比较便于后期冲刺的时候背诵。此外，看书的时候记笔记不要死记笔记，要灵活得记，不要照抄，根据自己的理解与记忆特点记下来，记下来笔记后，要多翻阅多背诵。此外，大纲没有涉及的知识点就果断放弃就行。第三遍就是查漏补缺、锦上添花了，对照着书能否有自己构建的知识框架、能否背出重要的知识点，可能考的知识点是什么、考到了如何回答，这些问题是看第三遍时需要经常问问自己。专业课的考试都是大题没有选择题，这个与其它学校不太一样（8道简答/10分、5道论述/20分、4道综合分析题/30分）所以需要规划好自己的时间。英语、政治的话我是找了个线下的机构报班学习的，就按照机构规划的学就行了。大家如果专业课有困难的话，也不妨报一个专业课辅导班，比如海文考研专业课一对一辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对专业课应试备考这块的帮助非常明显。

复试的话，因为考的是运动医学，与我本科所学的运动康复，那些康复书籍不太一样。因此，再初试结束后我就开始准备复试了，也因为自己是女生，不是很想从事肌骨康复、神经康复等，所以就很早开始看运动的书籍，这里特别推荐ACSM运动测试与运动处方这本书，（王正珍老师主译的，上了研究生后我才知道，运动很多老师都是王老师的博士）需要多看、多读，不仅复试会涉及到，日常的工作、学习也需要。此外，运动医学也是需要多看看的，不然老师问你一些身体、血液、尿液的生化指标，你都不知道、答不上来，这在复试中是很致命的。在就是看这些书籍的时候需要与运动和疾病联系起来。比如心衰二期的患者的临床表现是什么？如何诊断？采取什么运动干预？运动干预过程中的禁忌症是什么？运动干预的量是多少？如何确定？。复试除了专业方向那就是政治和英语了，北体的政治，不算入总分，只分为合格与不合格，当时我比较紧张说了一大堆，现在想想真没必要，就随便说说就行，大家都是坚定的爱国青年，不要紧张。英语的话，是老师说了几个专业名词让我让我用英语回答。还好还好，虽然一开始有点懵，但是还是反应过来了，你要是一开始回答不上来不要紧张，可以想一想再回答的，不着急一下子就回答上来，老师也会耐心的等你。总的来说还是有惊无险吧，成功上岸了。复试中专业课和英语还是有点难度的，所以大家要早点准备，特别是英语，看书的时候要仔细，要多留心。

功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。备考的道路很漫长也有很多困难，你可能需要放弃一些东西，专注于学习；你可能错过一些事情，专注于思考。但是，当你收到拟录取的那一刻，你会发现所有的辛苦与汗水都是值得的，一时放弃与错过的东西都会与更好的姿态回来。

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